启蒙教练李根小时候训练很苦

虎扑体育6月12日讯 中国男篮日前在焦作迎来了而一场热身赛，这也是李根踏上职业篮球赛场之后首度回家乡打正式比赛。为此，焦作电视台特意制作了一期专题节目迎接李根回家。李根的启蒙教练回忆道，小时候的李根技术粗糙，但凭借不断的苦练，才达到了现在的水平。

2000年，母亲就将李根送进体校，体校教练申长庚当时就建议重新塑造身体强壮的李根改打二、三号位。申长庚说：“李根刚来的时候，各方面技术都不太全面。当时也告诉他，要想未来走出去，必须要重新打造自己，加强外线的技术。”经过6年的训练，李根的技术也达到了不错得水平。“现在也经常看他的比赛，再提升一下外线投篮和个人防守，这样就完美了。”申长庚说道。

此外，据老教练李常义回忆，他说：“当时李根的身材来说，既能打中锋又能在外边儿投，2005年的时候我带他训练了几个月，那时候每天投进300个三分球，脉搏强度要达到180，达不到还得重罚。说实话，那时候练得真是累。他跟我训练的那几个月，400米1分05秒必须完成，完不成继续跑，硬指标。”

儿时的李根也有调皮的时候，李根以前的队友丁磊说：“小时候他就有点胖，爱偷懒，训练也就不好好练。但是在球场上他做的特别好，一打比赛就跟换了个人似得。”

在离开了焦作之后，李根的启蒙教练们依然非常关心他，李常义教练也给李根提出建议：“希望孩子能够打得更好，说实话有时候我作为观众来讲，有些东西他要按照教练的要求走。但他有时候进攻不太大胆，看起来有些拘束，不果断。”

(编辑：何鑫)

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