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篮球训练之最佳阵容配备8

阅读: 57次 发表于:2023-03-07 08:37

细说篮球教练这行当之最佳阵容配备(8)

其实,一个篮球队的最佳阵容,是按照现有队员的技战术能力、个人技术特点、临场意识、心理特点、身高特点,有机地镶嵌而成的。

尽然,现代篮球队最佳的阵容配备是这样的,从高度上选择:一大三中一小。

一大,绝对高度担任,此人最好是超出队内平均身高的人,他要有篮下技术,即攻防步伐,得分手段,身体要强壮,抗打,能抢,奔跑能力稍弱无妨。他不一定很灵活,但必须是吃苦耐劳扎实、稳健、沉稳的人担任。

三中,队内相对高度相对技术比较硬朗并有单兵攻防能力的得分的人。其中一个次高度的人,最好有穿插策应掩护的能力;其余两人最好有中远距离的投篮能力,至少有一名有突破能力特点的人。这三个人,要有奔跑、拼抢、回防速度的能力,并有一定的球场意识及其战术配合意识。这三人必须有一人是队内主要得分手。

一小,此人不一定是最低高度的人,但应该是技术最全面,技术战术统领人物,即调动全队时时把控全队的人,能稳定军心,偶尔露一手,能在困境中有所见树的人。

更大可能的是,我们并不具备以上理想人选,身高或高或低,技术或长或短,理念不变,矮子里拔将军因人制宜因地制宜的思路不变。

以上阵容配备的理念适合于国家队及至区县队、中小学的篮球队。

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