乒乓球新技术美女教你转跨代替转腰
昨天湿父在乒乓网的微信群里面就看别人发过这个视频,但是有几点湿父必须做下说明,否则业余爱好者模仿很可能会导致误解,造成错误的动作和发力。视频当中说的三角击球区域,这个是非常好的,但是双手前后摆动是不可取的,可能会造成重心前后摆动,无法正确的进行转动。
【不可直接模仿的地方】
【1】【转胯不是转腰】(不够准确)【应该是转髋关节】
视频中提到打球要转胯不是转腰,这点不算完全准确。准确的说应该是转髋关节。胯指的是腰和大腿之间的部位叫做胯,这是一个部位不是属于关节,腰部转动的核心是髋关节转动。髋关节为多轴性关节,能作屈伸、收展、旋转及环转运动。而胯这是一个整体部位,他并没办法去转动。
【2】【非持拍手跟随持拍手前后摆动】(绝对不可模仿)
【正确应该是非持拍手放松辅助发力,非持拍手的发力不是前后摆动,而是利用肘关节来进行内部发力,非持拍手不得前后乱甩动,否则会导致发力不稳,重心不稳】
视频中说,非持拍手要跟着前后同时摆动,这个是绝不可取的,特别是对初学者,这样去打直接导致重心前后送,无法体会转腰发力。非持拍手的辅助发力就好比,你用双手端起一盆水,然后往前泼出去一样,你在泼水的时候,左手是把盆子扶稳,右手从后向前发力倒,左手其实也在辅助发力,但不是手臂前后发力,而是肘关节的内部发力,左手手臂稳定配合右手的发力。
美女其实讲的还是挺不错的,表述也很好,就是上面几点各位看视频的时候需要注意下,以免造成误解。
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