U21主帅成耀东谈克罗地亚拉练：总结起来说是两进步、四提升

10月31日讯 中国2001年龄段U在克罗地亚为期近三个月的训练结束后，21国家青年队于当地时间10月28日晚开始返回中国。主教练程耀东接受采访，总结了克罗地亚的训练，展望了球队的下一次准备和明年的比赛。

U21国足结束为期三个月的拉练

两个进步:加速和对抗

程耀东指导说，团队首先改变和提高了理解，现代足球实际上是一个快，球员跑得快，球速度快，进攻和防守转换快，判断反应快，总之，就是跟上对方的快节奏。在现代足球比赛中，即使你只是慢了几秒钟，你也可能会找到机会并打破进球。

此外，让球员提高他们的对抗能力，足球本身就是一项身体接触，可以利用身体的运动。虽然欧洲球员比我们强壮得多，但我们的球员正在努力改变。更多的战斗，敢于战斗，技能也得到了提高。

四、推广：注重各方面

虽然在速度和对抗方面取得了进步，但在成耀东的指导下，团队的各个方面仍然需要改进，从以下四个方面：

一是自信。自信是靠胜利积累的。如果我们提高成绩，球员的自信心会大大提高。

二是技战术转型。需要通过更多的实战加快球队的攻防转换节奏。

第三是体能。虽然没有特别的练习，但我们会注意这一点，增加训练时间，穿插体能训练。

第四是赛风、赛纪和作风。通过目前的经验，球员们将来会控制自己的情绪。

程耀东指导认为，球队训练的效果还是比较明显的，希望明年的训练能继续下去，并长期坚持下去。

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